Es gibt Momente im Leben, in denen uns alles zu viel wird. Zu viel Arbeit, zu wenig Zeit, zu viel Stress, zu viele Idioten, zu viel das schief läuft, zu viele Schicksalsschläge, Depressionen…was immer es auch ist: wir haben das Gefühl, dass das Fass im nächsten Moment überläuft und uns die kleinste Kleinigkeit den Boden unter … 5 effektive Entspannungsübungen gegen Stress weiterlesen