Pille abgesetzt – Wieso? Weshalb? Warum?

---

Ich habe die Pille seit meinem 15. Lebensjahr genommen. Insgesamt hat sie mich also rund 15 Jahre meines Lebens begleitet. Mulmig war mir dabei immer, weil ich schon als Jugendliche eigentlich strikt dagegen war, sinnlos Medikamente einzunehmen, aber auch weil ich schon immer Angst vor den Folgen hatte.

Die Anti Baby Pille war hip und JEDER hat sie genommen

Sieben Jahre nahm ich die Pille, obwohl ich nicht mal Sex hatte! War ja hip und die Ärzte haben gesagt: mach ruhig ma!

Damals hätte ich die Pille eigentlich gar nicht nehmen müssen. Ich nahm sie, weil es irgendwie cool war und tatsächlich „dazu gehörte“. Sex war zu dieser Zeit für mich gar kein Thema, zumindest kein Ernstes. Ich bin nämlich eine von den Spätzündern gewesen, die Ihr erstes Mal mit beinah 22 hatte. Trotzdem empfahl man mir die Pille und ich schluckte sie brav jeden Morgen, obwohl es absolut keinen Sinn machte.

Zwischenzeitlich setzte ich die Pille immer mal wieder ab, begann sie aber relativ schnell wieder einzunehmen, weil man mir Gebetsmühlenartig einbläute:

„Zysten kann man nur mit der Antibabypille behandeln!“ „Ihre Brustschmerzen die gehen nur mit der Pille weg.“ „Ihre Unterleibsschmerzen gehen nur mit der Pille weg.“ „PMS Beschwerden können Sie nur mit der Pille richtig eindämmen.“ „Nein, das Risiko einer Thrombose ist sehr gering.“ „Die Hormone sind absolut natürlich und nicht schädlich für den Körper“. Und ich befolgte die Ansagen mit entsprechender Sorgfalt. Wenn die das sagen, wird’s schon stimmen. Sind ja schließlich Ärzte!

Pille der neuen Generation soll angeblich ein geringeres Thromboserisiko haben

Ein paar Monate nach dem plötzlichen Tod meines Vaters, ging ich zu meiner Frauenärztin, um nochmal wegen des Thromboserisikos Rücksprache zu halten. Immerhin bestand die Möglichkeit, dass mein Dad an einer Thrombose bzw. Lungenembolie gestorben ist und da wollte ich auf Nummer sicher gehen. Auch weil mein Risiko zu dieser Zeit durch Alkohol, Übergewicht und eben die Pille deutlich erhöht war.

Ich bat um eine Beratung. Welche Alternativen es zur Pille gibt, was ich selbst machen kann und ob es evtl. etwas gibt, das ähnlich gut wirkt aber ohne oder mit nur geringen Hormonen auskommt. Die Antwort lautete: „Ich habe hier eine Pille der neuen Generation. Gerade auf den Markt gekommen. Die haben fast gar kein Thromboserisiko mehr. Nehmen Sie die! Alles andere ist Murks und zu unsicher“.

Den Menschen im weißen Kittel glaube ich erst mal ALLES.

Ich habe das geglaubt. Einfach so. Obwohl ich eigentlich gegen die Pille war und zur Gynäkologin ging, um eine Alternative zu finden. Obwohl meine Frauenärztin wusste, dass ich mich damit nicht wohl fühlte. Und obwohl ich eigentlich gut meine eigene Meinung vertreten kann. Wenn da eine Ärztin vor mir sitzt, dann glaube ich erst mal, was gesagt wird. Ich vertraute blind.

Die neue Pille, die ich von da an nahm, hieß „Jubrele“. Ihres Zeichens eine Minipille der 4. Generation. Ohne Einnahmepausen wird die Pille durch genommen. Gehypt wird sie vor allem als „Stillpille“, weil ihre Inhaltsstoffe angeblich nicht in die Milch übergehen. What ever.

Das Thrombose-Risiko bei Pillen der 3. und 4. Generation ist 3 x so hoch

Die vermeintlich „harmlose“ Jubrele brachte meinen Hormonhaushalt komplett durcheinander. Die Periode blieb aus oder ich blutete willkürlich, wenn’s meinem Körper gerade passte. Ich hatte Kopfschmerzen, miese Laune, keine Lust mehr auf Sex, Unterleibsschmerzen aus der Hölle.

Erst da begann ich mich selbst ausführlich über die Pille zu informieren und erfuhr: Das Thrombose-Risiko bei Pillen der 3. und 4. Generation ist 3 x so hoch, wie das Risiko bei der Einnahme von Pillen der 2. Generation (vgl. z.B. hier). Läuft bei dir, Jubrele.

Danach habe ich mich monatelang mit den Risiken der Antibabypille beschäftigt, habe Erfahrungsberichte gelesen, nach Alternativen gesucht, Gespräche mit meinem Freund und mit Freundinnen geführt. Und dann kam der Tag, an dem ich für mich beschloss: ich scheiß drauf. Ich brauche und will diesen verdammten Mist einfach nicht.

Was macht die Pille eigentlich mit mir?

Die Wirkungsweise der Pille besteht darin, die Reifung der Eizelle und damit der monatliche Eisprung zu verhindern. Zusätzlich wird dafür gesorgt, dass der Schleim im Gebärmutterhalskanal verdickt ist und die Gebärmutterschleimhaut selbst nicht so stark aufgebaut wird, damit Spermien nicht in die Gebärmutter eindringen können. Meinem Körper werden künstliche Hormone zugeführt, die sich nicht nur auf meinen Körper, sondern auch auf meine Psyche auswirken können bzw. ausgewirkt haben.

Gute und schlechte Nebenwirkungen der Pille

Einige der Hormone sorgen dafür, dass z.B. die Haut schöner wird oder sich einzelne Zysten zurück bilden. Viele Nebenwirkungen sind aber nicht nur nervig, sondern auch gefährlich. Kopfschmerzen (bis hin zu Migräne), Libidoverlust, Zwischenblutungen, Übelkeit, Depressionen, Bluthochdruck, erhöhtes Risiko von Thrombosen/Schlaganfällen/Herzinfarkten, Einschränkungen des Sehvermögens, Gewichtszunahme, Brustspannungen, Unterleibsschmerzen… die Liste lässt sich nahezu unendlich fortführen.

Bei mir hat die Pille dazu geführt, dass ich ständig mies gelaunt war, ständige Blutungen hatte, Kopfschmerzen, angespannte Brüste und teilweise massive Unterleibsschmerzen. Von der ewigen Angst, dass etwas „Schlimmeres“ passiert und dem Libidoverlust ganz zu schweigen.

Je mehr ich mich damit auseinandersetze, desto hirnrissiger fand ich es. Natürliche Prozesse des Körpers (wie eben die Menstruation) über einen langen Zeitraum so stark zu beeinflussen oder gar komplett „abzustellen“ fühlte sich für mich nicht richtig an.

Wir Menschen neigen dazu, uns gegen die natürlichen Schutzmechanismen unseres Körpers zu wehren. Wir wollen nicht mehr schwitzen und bluten schon mal gar nicht.

Pille abgesetzt und dann?

Ich wollte nicht, dass mein Zyklus mitten drin schon völlig verrückt spielt, deshalb habe ich die Pille abgesetzt, bevor meine Regel regulär beginnen sollte. Alleine durch den bloßen Entschluss ist mir ein Stein vom Herzen gefallen.

Anfänglich war mein Zyklus durcheinander. Die Regel kam und ging, wann es ihr passte. Nach knapp 12 Monaten ohne Pille hat sich das aber bereits eingependelt. Mit der Zeit stellten sich dann ein paar positive, aber auch ein paar negative Auswirkungen ein. Der Körper muss sich natürlich erst mal wieder darauf einstellen, dass er mit den natürlichen Gegebenheiten arbeiten muss und ist manchmal überfordert damit.

Meine Haut z.B. war zu Beginn trocken und empfindlich. Während ich früher auf das Eincremen komplett verzichten konnte, kam ich nun nicht umhin, mich täglich einzucremen. Zudem waren meine Haare ständig fettig. Und auch meine Kopfhaut war völlig verwirrt und äußerte das in einer ausgeprägteren Schuppenflechte.

Dafür gibt es auch etliche positive Auswirkungen!

---

Ja, aber, wie verhütest Du jetzt?

Vorranging mit der sogenannten „NFP-Methode“ (hier findest du empfehlenswerte Literatur* und hier meinen Artikel dazu). Der Pearl Index der Pille liegt zwischen 0,1 – 0,9, während der der NFP Methode bei ca. 0,4 liegt. Jedes Mal natürlich vorausgesetzt, man geht diszipliniert an die Sache ran und vermeidet mögliche Risiken. Tatsächlich ist diese Methode also genau so sicher wie die Pille, WENN man seinen Körper genau beobachtet/kennt und alles richtig macht.

Mittlerweile nutze ich den Cyclotest myWay* als Unterstützung. Damit bin ich momentan sehr zufrieden und fühle mich sicher.

---

Wo kann ich mich informieren?

Da ich wenig gute Erfahrungen mit gynäkologischen Praxen gemacht habe, würde ich aus meinem Blickwinkel empfehlen, dass Ihr Euch im Internet informiert. Und das nicht etwa einen Tag lang oder ein paar Stunden sondern regelmäßig und ausgiebig. Bildet Euch Euer eigenes Urteil. Es gibt Tonnen an Informationen zur Pille, den Auswirkungen, Tipps & Tricks zu Alternativen. Man muss für sich den richtigen Weg finden und das geht nur dann, wenn man Bescheid weiß. Für einige ist die Pille ein sehr gutes Mittel, für andere eben nicht.

Wer tatsächlich einen guten Arzt/eine gute Ärztin hat, der kann sicher auch dort nachhaken und sich Informationen einholen.

Für mich ist die Pille jedenfalls keine Alternative mehr, ich würde aber auch niemals anderen Ihre Meinung zur Pille ausreden wollen. Wer die Pille nehmen will, der kann das tun. Wer es nicht will, der auch.

---

Hat dir der Artikel gefallen und/oder geholfen? Dann hinterlasse mir gerne einen Kommentar und teile den Artikel mit Menschen, die das Thema auch interessieren könnte. Danke für deine Unterstützung!