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Lifestyle

Lieblingsorte in NRW Teil 3: Begegnungshof In der Espe

Von glucksenden Hühnern, schnubbelnden Pferden, wolligen Schafen und dem Gefühl, Zeit geschenkt zu bekommen, um zu sich selbst zu finden …  In den letzten Jahren habe ich Euch schon so einige Male von meinen Auszeiten bei Lexa Voss und den achtsamen Tierbegegnungen auf ihrem Begegnungshof ‚In der Espe‘ vorgeschwärmt. Um dem Zauber von Lexas Arbeit und…

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Kolumne

Immer wieder Sonntags (58)

Wer mir auf Instagram folgt und brav die Stories hört, der weiß ja meist schon vor „Immer wieder Sonntags“ was so los war. Diese Woche war also endlich mal wieder okay ;-)  Es ist nix besonders passiert und gab auch Gott sei Dank auch sonst nur Ruhe, ohne Aufreger. In letzter Zeit ist das nicht…

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Kolumne

Immer wieder Sonntags (55)

Momentan ist „Immer wieder Sonntags“ dazu da, mir zu zeigen, dass ich auf meinem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit, durch weniger Internet, echt gut voran komme :-D Wenn Du hier sitzt und beim Revue passieren lassen bemerkst, dass Du eigentlich fast nur Sachen gemacht hast, auf die Du ganz alleine Bock hast. Hach! Unter der Woche…

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Kolumne

Immer wieder Sonntags (54)

Ich bin noch so in meinem „Digital Detox Wochenende“, dass ich gar nicht so recht ins Schreiben rein komme. Überhaupt hab ich mir die letzten zwei Wochen mal etwas mehr Internetfreie bzw. hauptsächlich Blogfreie und Facebookfreie Zeit gegönnt. Mir gings einfach nur auf den Sack. Manchmal ist das einfach so. [Nachtrag: es folgt ein Smartphone-Sucht-Rant,…

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Archiv

Mein Weg zur Nichtraucherin + Nichtraucherhelden.de Vorstellung

Meine Geschichte Ich habe mit 13 Jahren angefangen zu rauchen. Bis zu meinem 29. Lebensjahr habe ich täglich bis zu 45 Zigaretten geraucht. Über 16 Jahre lang war ich von dem Glimmstängel richtig abhängig. Ich habe in dieser Zeit weit über 53.000€ in die Luft geblasen und mehr als 205000 Zigaretten geraucht. All meine Versuche,…

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Kolumne

Immer wieder Sonntags (49)

Hallo neues Jahr! Hallo erstes „Immer wieder Sonntags“. Wie dämlich sind im letzten Jahr eigentlich Weihnachten und Silvester gefallen? Alles stur auf das Wochenende. Weihnachten. Hallo Arbeit. Silvester. Hallo Arbeit. Fand ich irgendwie ganz gruselig. Meine Woche war noch zur Hälfte halb krank, ab Mittwoch ging es mir dann aber endgültig wieder gut. Anderthalb Wochen mit Magen/Darm…